ボクシングに必要な「遊び」

今の時代、「無駄をなくして効率よく生きること」が良しとされてますが、やっぱり人間には「遊び」が大切ではないかと思います。脳もカラダもただ努力するだけでは疲れてしまいます。クルマのハンドルと同じで、〝遊び〟がないとギコちなくなってしまいます。

ボクシングも同じで、練習の中にも遊び心を取り入れるとリラックスして自然な動きができるし、技術も身につきます。逆に、努力ばかりにとらわれると、力んで成長が止まることもあります。

杉田ジムの会員さん、子供たち、選手には愉しんででボクシングに取り組んでほしいです。愉しむことで力も自然と抜けて、それが技術習得にも繋がると思います。

常に遊び心を忘れず、バランスよく成長していくこと、そんな杉田ジムの価値観です。

動画は左ボディー打ちの練習。
力ではなく、力まずタイミングよく打つことで、良い音がして良い打感が得られます。