ロードワークが技術に直結
2025年2月28日
ボクシングにおいて、ロードワークは単なる体力作りではない。むしろ、強いボクサーになるための土台や基盤を固める重要なトレーニングである。 「走るだけで強くなるのか？」と疑問に思うかもしれない。しかし、ロードワークは単にスタ […]
ボクシングにおいて、ロードワークは単なる体力作りではない。むしろ、強いボクサーになるための土台や基盤を固める重要なトレーニングである。 「走るだけで強くなるのか？」と疑問に思うかもしれない。しかし、ロードワークは単にスタ […]